一心心智|探索音樂放松椅的科學使用之道
坐在音樂放松椅上，是否真的能夠收獲身心的雙重健康呢？其背后的原理在于，音樂放松椅巧妙地運用了聽覺與視覺的雙重通道，通過播放音樂、展示圖片及播放電影等多元媒介，潛移默化地影響著人們的心理狀態(tài)與生理機能。它借助自我暗示的力量，引導人們調節(jié)情緒與行為。尤其是音樂的物理效應，能夠直接與人體內部的器官產生共振，這種共振源于聲音作為振動的本質，而人體本身正是由無數(shù)個振動系統(tǒng)所構成的復雜機體，如心臟的跳動、胃腸的蠕動等。當音樂與人體器官產生和諧共振時，會促使人體分泌出一種生理活性物質，這種物質能夠調節(jié)血液循環(huán)與神經(jīng)系統(tǒng)，賦予人們以活力與朝氣。
此外，音樂放松椅還結合了機械滾動力與機械力擠壓的按摩方式，模擬了人工推拿的效果。眾所周知，人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡、促進氣血循環(huán)，從而維持機體的陰陽平衡。因此，在按摩之后，人們往往會感到肌肉得到放松、關節(jié)變得更加靈活，精神煥發(fā)、疲勞盡消。對于健康人群而言，定期接受人工按摩還能增強人體的自然抗病能力，達到保健養(yǎng)生的效果。以靈心心理所推出的音樂放松椅為例，它正是將上述原理與功能完美融合于一身，為消費者提供了優(yōu)質的身心放松體驗。
當然，在使用音樂放松椅時，也需要注意以下幾點事項：
首先，使用者應保持身心的完全放松。在按摩過程中，不僅要集中注意力，更要保持心平氣和、全身放松的狀態(tài)，以免因緊張而影響按摩效果。
其次，要根據(jù)個人的承受能力調整音樂放松椅的按摩力度。力度過小可能無法達到預期的刺激效果，而力度過大則可能導致疲勞感加重甚至損傷皮膚。因此，建議從較小的力度和次數(shù)開始逐漸增加至適宜的程度。
推荐
-
-
QQ空间
-
新浪微博
-
人人网
-
豆瓣
